Meski kaki adalah bagian yang ’tidak tampak’ secara
langsung dalam segi penampilan, namun merawatnya pun harus telaten sehingga
kaki tetap sehat dan tidak menimbulkan penyakit-penyakit seperti kudis atau
kurap. Agar kondisi kaki tetap fit, ada baiknya menggunakan bahan-bahan alami
dalam perawatannya. Bahan tersebut sangat mudah ditemukan karena sering
digunakan dalam keseharian, di samping harganya yang memang murah.
Garam, misalnya. Bumbu dapur ini sangat membantu
mengendurkan otot-otot tubuh yang tegang. Mencampuri garam dengan minyak zaitun
untuk menggosok kaki dapat membawa efek yang rileks pada kaki Anda. Selain itu
ada juga gula. ’Makhluk manis’ ini mirip fungsinya dengan garam, yaitu sebagai
scrub. Untuk terapi kaki, gunakan gula merah yang sudah dicampur dengan minyak
esensial. Selain meregangkan otot, kaki akan memiliki aroma aromatik yang
sejuk.
Untuk kulit kering dan gatal, Anda bisa menggunakan
oatmeal dengan air mawar untuk mengelupaskan sel-sel kulit yang sudah mati.
Oatmel berfungsi untuk melembutkan dan melembabkan kulit secara bersamaan
sehingga Anda mendapat dua manfaat sekaligus. Selain dengan air mawar, oatmeal
juga bisa dipadukan dengan minyak bunga matahari. Minyak ini memiliki bau yang
khas dan menenangkan, mirip aroma therapy. Kaki tidak saja menjadi lebih sehat
dan segar, namun mengeluarkan wewangian yang apabila menggunakan sepatu tidak
membuat bakteri mengeluarkan bau yang tidak sedap.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar